NEU! Seminar "Yoga und Klang" 

Weitere Infos hier unter "Aktuelles - Veranstaltungen"! 

  Yoga tut gut !

   Es gibt die unterschiedlichsten Wünsche und Zielsetzungen, warum

   Menschen zum Yoga kommen. Viele Menschen möchten zum Beispiel…

   … den Rücken stärken

   … mehr Beweglichkeit und Kraft gewinnen und erhalten

   … einseitige Belastungen in Beruf und Alltag ausgleichen

   … das Körperbewusstsein verfeinern und die Atmung verbessern

   … ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe erreichen

   … innere Ruhe und Entspannung finden

   … mehr Wohlbefinden und Gelassenheit erleben

   … manche möchten ihre innere Mitte finden.  

   All dies sind wirklich sehr gute Gründe, um Yoga zu üben.

   Aber Yoga bietet uns viel mehr:

   Es ist ein Weg zur Selbstfindung und gleichzeitig auch das Mittel, um

   Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und zu unterstützen.